Fredagsträning

Vi tränade ki-aikido som vanligt denna fredag. Ellinor hade bett om att få följa med och hängde följaktligen med på allt, utom när hon upptäckte att hon hade på träningskläderna ut och in – då tog hon en kort paus för in-och-utvändning. 😄

Vi värmde, lekte och gjorde ett par övningar.

Efteråt fikade vi och hade klubbmöte.

Sen var det vuxenträning. Fasthållning bakifrån