Fredagsträning

Vi hade en ny elev med, han hängde med fantastiskt bra. Vi övade ett par gamla övningar och ett par nya.

Viktigt att värma upp handleder och fingrar innan man skall stå på dem! 😊

Andra läsbara sajter

A Cup of Jo
New Hobbies to Consider
By the lovely Grace Farris. P.S. Winter summarized and risks worth taking. And people share their real-life hobbies.… Read more The post New Hobbies to Consider appeared first on A Cup of Jo.
more than 1 hour ago

IKEA Hackers
BILLY bookcases hacked to fit under sloped ceiling
The space under a sloping ceiling is always a bit of a challenge. Costantino has an attic with a sloped ceiling where he wanted to fill with bookcases and free up the living room. before IKEA item used: IKEA BILLY bookcase x 4 His bookcase of choice ...
more than 4 hours ago

Gizmodo
How Do I Fix Inconsistent Download Speeds on My Home Network?
It’s time to roll up the shirt-sleeves and dive back into my favorite topic: wireless networking. I realize we beat this drum a lot at Lifehacker, but that’s because wifi woes are a pretty regular source of frustration for readers who don’t hes...
more than 4 hours ago

Monas Universum
Hej fredag – och tiden går … sakta som fasen
Vaknar till 9 minusgrader och för er som bor norr om Stockholm är det skit och ingenting MEN, lägg till den fukt vi har här … då blir det outhärdligt! Har hellre 30 krispiga minusgrader än 10 minus.I veckan lyckades solen titta fram … i ty...
more than 11 hours ago

smitten kitchen
lemon and lime mintade
Last week was a Lot. I ventured into it buzzing with adorably ambitious New Year’s intentions to, like, get things done, and spent most of it glued to a screen, furious and frustrated. As I mentioned in this morning’s newsletter,...
a few days ago

Mary af Rövarhamn
Semesterångest
I natt sov jag på ett pyttelitet liggunderlag. På sovrumsgolvet. Bredvid min egen säng. Eller sov och sov, det är en överdrift. Jag låg mest och vred mig, än hit än dit. Hela kroppen ömmade, alla ställningar var lika osköna. Och ju mer jag...
a long time ago

Moment Junkie
The Perfectly Married Moment
Photo by Aaron Storry, a Northamptonshire, United Kingdom wedding photographer at Aaron Storry Photography. Taken with a Canon EOS 5D Mark 3 and Canon EF 35mm f/1.4L USM II, 1/2000, f/1.8, ISO 400 The post The Perfectly Married Moment appeared first ...
a long time ago